ファスティング回復期１日目
＋0.2kgでした
梅流し完食できず…
お通じはきたのですが、多分失敗
みなさん朝食で食べ切れてるのかな
明日までは回復食で過ごして、普通食に戻してどうなっていくか心配
ひとまず、今月は58kgを切ることを目標にしていきます
ファスティング回復期１日目
＋0.2kgでした
梅流し完食できず…
お通じはきたのですが、多分失敗
みなさん朝食で食べ切れてるのかな
明日までは回復食で過ごして、普通食に戻してどうなっていくか心配
ひとまず、今月は58kgを切ることを目標にしていきます