ファスティング3日目…-0.2kg
あれれ〜おっかしいぞ〜←コナンくん風
朝だけプロテイン＋豆乳＋甘酒にしたのがあかんかったのか…
酵素ドリンクのみの２日間とプロテイン＋αの３日目の合計で-1.5kgでした
今日から回復食に入るので、朝から梅流しをしているのですが辛い〜〜
こんなに飲めないし食べれない
絶食からのフードファイト過ぎる
長期戦で完食頑張ります。。
ファスティング3日目…-0.2kg
あれれ〜おっかしいぞ〜←コナンくん風
朝だけプロテイン＋豆乳＋甘酒にしたのがあかんかったのか…
酵素ドリンクのみの２日間とプロテイン＋αの３日目の合計で-1.5kgでした
今日から回復食に入るので、朝から梅流しをしているのですが辛い〜〜
こんなに飲めないし食べれない
絶食からのフードファイト過ぎる
長期戦で完食頑張ります。。