2023/9/27 61.4 (前回比＋0.1kg)やってしまった…朝:保育園見学の準備で食べれず昼:スーパーのネギトロ巻き 夜:秋刀魚の塩焼き、豆腐・ワカメの味噌汁、卵焼き２切、焼き芋30g間食:チョコレート効果1枚、味噌まんじゅう1個食べすぎた…夜ごはん、間食を多くとってしまった
