今朝体重を量ったところ
-6.8kg(3月からの半年間で)
目標体重まであと3.4kg
さっき走った直後でいうと瞬間最大風速ですが残2.5kgまできましたv(^-^)v
先月はリバウンド王化してたので、2ヶ月ぶりの減少です。
リミットまであと3ヶ月
必ず目標クリアしてみせます
追伸
2km9分クリア(第63歩参照 )と妻の断乳のお祝いに
スパークリングワインで乾杯!!
先月のエノテカお薦めのスパークリングワイン(ストックしときました)
妻へ(私事ですみません(^▽^;)
上の子1年半、下の子1年3ヶ月の授乳本当にお疲れ様でした!
これで好きなビールとワインも心おきなく飲めるね(o^-')b
授乳が終われば育児もひと段落かな!?
これからはもっと自分の時間を楽しんで下さい。
本当にお疲れ様でした!
ありがとねm(_ _ )m
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