写真は以前、鎌倉で訪問ヨガを
していた時のブログからです。
子育て中や、正社員で働いていた頃、
ふと時間がらできても
その時にやってる
ヨガレッスンがな〜い！！
あっても自分が受けたい
内容じゃな〜い！！
仕方なくモヤモヤしながら諦める。。
そして、募るイライラ。。
そんな自分の経験から訪問ヨガを
始めました✨
途中、宅配便がきて冷凍物をしましたり
（全然オッケー！）
旦那さんが掃除機をかけ始めたり
お子さんがママに馬乗りになったり
（男児はほぼやる）
授乳をしながらヨガをする方も
いらっしゃいました。
私が到着すると慌てて干してある下着を
しまったり（しまわなくてオッケー！）
色々コントみたいでした笑
そりゃ家から出て集中して
レッスンをした方が良いに
決まってる。
でも、苦手だったり
環境で出来ない人もいる。
でも、やりたいっす！
それでも自分を整えたい！
という方達ばかりで何年も継続して
いただいてました。
もしくは、
毎週決めて来てもらった方がサボらずに
コンスタントに出来るからという
あまり集団や外出が得意じゃない方。
→3枚目の写真の方です。凄くカラダが硬い
方でしたが集中力とチャレンジ精神が素晴らし
く、ここまでになりました。
透析患者さんや、かなりの高齢の方も
いらっしゃいました。
アットホームなレッスンの中にも
パッと集中する空気感に誘導し
丁寧な指導をさせていただいて
おりました。
つい前置き長くなりましたが、
相模原市に移住してきて
再始動してます！
女性専用ですが、ご家族、女性を含めた企業様、
サークルなどは男性も承ります。
『訪問ヨガレッスン料』
1名様 60分 3000円
2名様以上 60分 5000円→1組様の料金です
スペースがあれば何名様で
もオッケーです。
※必要に応じて別途交通費、駐車場代を頂戴
いたします。
相模原市下溝の自宅サロンでも
ヨガレッスン、小顔矯正、整体のご予約を
承っております。
個々の目的に添った内容で行えるのが
訪問やプライベートレッスンの魅力です。
カッコいいウェアーもいりません。
シニアヨガ、介護予防ヨガ、椅子ヨガも
経験があり承れます。（元介護福祉士、ケアマネジャー）
まずはお気軽にお問い合わせくださいね😊