決めたーッ

ダイエット

はいはい、また始まったよ口だけダイエット


いやっ!!!今回は意気込みが違いまして…

って、これも毎回言うんですがね


１ヶ月検診で
｢産後６ヶ月間は今ある脂肪は痩せやすい脂肪なんですよ｣
と言われ
｢それ以降はやばいんかいっ｣
みたいな焦りを(笑)


んで、さっき見た世界仰天ニュースでやってたダイエット法をやってみようかと
栄養価の高いもの・野菜はお腹いっぱい食べて良し
お肉を食べる日は炭水化物は無し
炭水化物食べる日はお肉無し
と、運動

運動めんどーい

))Д｀)ァ、ｺﾞﾒﾝ


てなわけで、これを気に授乳中だし栄養ある母乳も出したいなぁ～と


今年で２５歳、ぽっちゃり人生で終わらせないよう頑張ります