歩こー♪歩こー♪わたしは元気ー♪♪♪

今日も、仕事後にウォーキングっ


いつもは後輩と２人なんやけど、今日は先輩も一緒に３人で歩きました


今日は橋を渡って、隣の市まで行って帰ってきたよ


結構歩いたｯｯ


一万４千歩くらい


でも、ふくらはぎと太股が痛いﾟ｡(p>∧


お風呂で、よく揉んどいたからダイジョーブかな