今日もアラーム消し忘れて５時に目覚めました。
元日は雪が降って寒く、毎年家族でお墓参りに行くのですが、夫の風邪をひいてはいけないから後日にしようという提案にOKしたのですが、年賀状を出しに外に出たので、一人で行って来ました。ご先祖様に新年のご挨拶をしてきました。
後はコタツに入り、読書をしたり、お昼寝したりとまったりと過ごしました。
さて今月の心がけは、
「自分の時間を大切にしてゆっくりと過ごす」
おうち時間を楽しみたいです。
呼吸を深め、ヨガや足湯と体をいたわり、DVDを観たり、写真集や絵画を眺めたり、考えなくて無になれる事をやりたいです。
今日は実家に帰る予定です。
ワイヤーで出来たベースに飾り付けをしました。