腸内フローラ検査

結構食べたのに痩せてた。

昨年の春

腸内フローラ検査がC判定

痩せ菌がほとんど少なくて

デブ菌や便秘菌が異常なくらい高くてショックだったから

腸活で太りやすい体質改善するぞ〜

朝ご飯もしっかり食べたから、

野菜がたくさん入った鍋でカロリーコントロール