ここ最近私の中でダイエットブームが来てます！
先月の歯痛が続いた流れで今はスイーツを断ったり、カプサイシン効果を狙って、お料理に毎回唐辛子を使っています。
昨日はお風呂に唐辛子を４本入れて入ったら、入浴剤入れないとなかなか汗がでない私ですが、入って５～１０分で体はポカポカ、顔から汗がすごく出ました
塩風呂もイイみたいなので次は挑戦っ
結構前ですが、フラフープも買って毎日５分してたらお腹筋肉ついてきました！私には腹筋するより楽ちん
４月の終わりに両親と弟が来て、両家の家族結婚パーティーをするので、それまであと２か月弱、ダイエット頑張ります
目標がないと怠けてしまうわたし・・
いい機会なので、高カロリーな料理の毎日を野菜いっぱいメニューにチェンジ！（たぶん結婚パーティーまでだと思う・・）
それから最近弟の結婚が決まり、１２月に式をするそうなのでそれに合わせ一時帰国するって決定して、楽しみ＆嬉しすぎるっっ
まだ半年以上あるけど、帰れるんだ～って実感できて嬉しい
あ～お寿司、焼肉、明太子、すき焼き、もつ鍋食べたいぃ、、、
昨日の夕食はトルティーヤとチリコンカンでメキシカン～
たっぷり野菜も一緒に摂れるし、チリコンカンあるからボリュームもあってイイですョ！
一昨日は、
豚足がスーパーにあったので、初挑戦してみました！
（スーパーにあったけどこっちの人もあまり一般には食べないみたい）
出来上がり、「豚足グリル焼き」
ちょっとリアルすぎなので小さく
見た目がどーしてもダメらしい。当然？
この豚足を煮込んだスープで韓国料理のカムジャタン（じゃがいもと豚肉の鍋）を作ったら、最初おいしいって食べてたのに、このスープの正体を話してしまったら、
「えっ・・！豚足のスープだって？さては僕が食べた後を見計らってワナをしかけたね？？」
と言い箸が完全に進まなくなってしまいました。
大げさなんだからー
次の日お肌プリプリになるのにぃ。。