今日は検診日でした
もう３１週になりいよいよだな～と実感する今日このごろ。。。
結果は順調
で大きさも標準だし
頭も下向きで、問題ナシ
妊娠も後期に入り最近気になるのが便秘
病院から下剤もらってるけど
なるべく飲まないようにしたいなと思って
昨日会った妊婦ちゃんに聞いたら
「グラノーラとかいいよ
」って聞いたので
さっそく検診の帰りに
置いてあったなかでも１番食物繊維が多いのを
選びました
さっそく食べたけど噛み応えあっておいしい
あと水分をまめに取るとかもすすめられました。
これでなんとか便秘解消されるといいな