昨日仕事が終わってから
会社の人と、お茶しよーってことで
久々に珈琲館に行きました。
２人とも「珈琲館チーズケーキセット」 ６８０円
食べかけですいません
サイズはわりと大きめでチーズの部分は
しっとりしてます。
下の茶色いところがビス生地の方が
好きですがスポンジでした。
昨日もしっかりウォーキング。
本屋さんの新刊売り場で、、歩くことが
いかに体にいいかというのを
たまたま見つけ、チラッと見たら（タイトルは忘れました
）
脂肪を燃焼するには１０分以上
歩くことと書いてありました。
他にもいろいろ書いてあったけど
これまた忘れた。
とりあえず今日も歩きます。
今日のおやつは袋がかわいくて
買ったもの。
中身はふつうのチョコ。
でもやっぱり昔から好きなもの。