うむむ？最近たるんでいるゾ。ダイエット。

最近
ほんとにたるんでる。

昨日は昨日で
むっちゃ餃子食べたくなって

ラーメン屋さんにいって、赤セットたのんじゃったし、

赤セットて
とんこつベトコンラーメン＆ミニチャーシュー丼＆餃子の
お腹満腹セット食べてもうて

こんなに満腹なったらあかんやーん


な
気持ちに
食後なっちゃったり。


おーーそーーいーー



そして
今日は今日とて
バターロール３個に切れ目いれてタマネギとケチャップにとろけるチーズでトーストした、ピザロール食べちゃったし、

ダイエットなってないじゃん

な
ここ最近


たるんでいるゾ



運動はちょっとだけ続いてるけど
こんなんじゃどうにもなんない。

くらい食べてる(T_T)わたし。


うむむ
たるんでるのだーー

とりあえず
最近はじめた
スクワットをまたしてみます。


継続こそ
力なり。


ちょっと最近糖質制限がゆるんでいたから、またひきしめなおさなきゃ



このたるみを
なくしていかなきゃです。