私は、あんまりメンタルが安定していないと自分で思っている。
常に優しいひとっているよね？
そんなふうにはなれないって思う。
先日、私のコンサルをしてくれている人の言動にモヤモヤして
1日中そのことを考えてた。
嫌だったのは、私の状況をちゃんと聞かずに
アドバイスを押し付けられたこと。
押し付けたつもりではないと思うし、
良かれと思って言ってくれたのはわかっていた。
それでも、何にも聞いてくれずに
当たり前のことばかり言われて、
「この人自分がアドバイスしてることに酔ってない？」
って思っちゃったんだよね。。。
これって、同じようなことが最近続いていたの。
『人の話を聞かずに自分の話ばかりしている人』が
私はめちゃくちゃ苦手なんだけど
会社員時代は、別にそれが耐えられていた。
でも、最近本当に耐えられなくなって
どんどん気持ちが下がっていくようになってしまった。
なんでもない関係性の人だったら、離れれば良いだけ。
（私はそれも苦手だったりするんだけど。。。）
でも今回は、それでコンサルを嫌いになったら
自分の成長がなくなると思ったから、AIに相談しまくって
号泣しながら自分の気持ちを整理したの。
それで腑に落ちたことがあった。
私は、自分のこういう部分は、『王様』気質が原因だと思っていたけど
（私の話を聞きなさい！的な）
ストレングスファインダー1位の『共感』の資質が
強く出ているんじゃないかということ。
話を聞いてもらえないのも悲しいけど
かといって、大人数の中で自分が発言する時はすごく居心地悪いの。
面倒くさいやつだな。笑
でも、今回自分とたくさん向き合ってわかったのは
そのベースにあるのは『共感があるかないか』だということ。
自分が話すことは、みんなの共感を得られているだろうか？
この人の話をみんな楽しいと思って聞いているのだろうか？
それが、私にとって大事なことなんだなぁって思った。
これって私にとってはものすごい発見だった。
AIありがとう！って思ったw
自分の価値観を明確にしておくことで
人との関わり方や無駄なモヤザワは減らせると思う。
このことが明確になっていなかったから
”私は人の話を冷めた顔で聞いてしまうひどいやつだ”って
ずっと思っていた。
今回は、次の日にコンサルに伝えることができた。
傷つけるかもしれないと思ったけど
自分に優しくしてあげようと思った。
たくさん整理したおかげで
感情ではなく、ちゃんと伝えられたと思う。
↑これも、私の気持ちをAIに伝えてわかりやすいように整理してもらった！
実は、今回相談したAIは、あさぎさんの頭脳が入ったAI。
めちゃくちゃ寄り添ってくれて肯定してくれて
そのおかげでコンサルを嫌いにならずに済んだ。
原因が分かっても、すぐに自分のモヤモヤが全部解決するわけじゃない。
何度も出てくるし、その度にちゃんと自分のことを
理解してあげたいなって思った。