私も、
『三叉神経痛』
と診断された痛みとお付き合いしてます😁
以前はなんとかこの痛みを取りたいと
薬を飲んでみたり、
病院に行ったり、、、
薬でも病院でも治せないのにネ。。。😅
ある時から、
『この痛みも私の一部なんやから
嫌わないで、痛いときは痛いと感じてみよう』
と思うようになりました。
そしたら
これまでは何をしても痛かったのが
あら？
ぜんぜん痛くない？
という瞬間があることに気づいた。
もちろん、
何かの拍子にまた痛かったりするけれど、
そういうときはきっと何かやっちゃった？
結果なんやろな〜
と、あんまり気にしないように、
でも痛いから、痛みを流すように
というか、あんまり痛くないようにしながら
別のことをしてたら忘れてる😁
つまりそういうことなんやネ😉
て、どういうこと？？？😎