ちょっとサボったら… | 思ったことを書く。

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株式会社セリングアーティスト代表取締役のメモ

ここ1カ月位

筋トレをサボっていた


やはり体脂肪率が上がって


筋肉量が減った。


体組成計はごまかせない。