今日は・・・

朝起きて

ストレッチ、

愛犬の散歩、

タイルじゅうたんの洗浄、

ジョギング８km（スピードアップトレーニング）、

愛犬のトリミング、シャンプー

愛犬の散歩

こんな一日でした。