17km限界…

ジョギングの距離だけど

走ってて限界と思った。

5kmあたりでだんだん膝が

痛くなってくる。

10km超えたあたりから

だんだんしんどくなり

最後2kmくらいは

限界を感じながら走る。

そろそろ走るフォームであったり

膝の強化など

取り組まなければ

次のステージに行かないな。