深夜1時過ぎ
今会社の前です。
これから自宅に帰ります。
家に帰りました。
バランスボードです。
最近は自宅でもバケツにお湯を入れて
足首を温めたり、このバランスボードで足首の
運動をしたり、リハビリを自分なりにもやっています。
もちろんこのバランスボードは来月スノボーに行きたいので
そのための練習も含んでいますが、
結構乗れるようになりました。
長くリハビリに通っている成果として
周りから見て普通に歩いているように見えるところまできました。
もちろん足首に痛みと違和感はありますが・・・・
これからの課題は小走りなどの軽いスポーツ的な
動きができるようなリハビリを心がけていきたいと
考えています。
事故をした時にお医者さんから
完治まで長い時間がかかると
言われたことを思い出します。
走ったり、飛んだりできる日を
期待してリハビリ頑張ります。