日曜の１０時半～のストレッチのクラス が
今日で最後でした。
来月からガラッとクラブのプログラムが変わります。
最後だから
何か違う香りにしようか迷ったのですが
アロマは先週と同じ「ローズマリー」にしました。
私はこの半年で何かをお伝えすることができたでしょうか。
最後に
ストレッチの大切さ、
ストレッチは基本中の基本、
ストレッチは意識でかわる！！！
などなど
お伝えして終了。
いつもとかわない
いつもと同じに終わりました。
でも今日は
いつもより人数多めでした。
やっぱり最後だからかな。
ありがたいことです。
※月曜日の９時半～のストレッチクラスはこれからもあります。