フラフープをする時間が増えるねん
YouTubeを見ながら
30分以上 余裕で ぐるぐる🌀
(最初は 5分でダウンしてた…)
体幹・柔軟性・しなやかさ
男性はもちろん
女性にとって 必要やと思う 
運動嫌いな私が
日焼けを気にせず
好きな自分の家で出来るフラフープ
そして
精神的に 『腰か強い私』じゃないけど
身体的に 『腰が強い』のは 効果あるかも?
色んな意味🩷で
腰の強い、腰使いが上手い女はどうですか?
腰を グルングルン 


腰使いの上手い男性は もっと素敵♡
お彼岸も終わり
恒例の 『夫婦お疲れさん会』
時々 旦那のお弟子さん達も誘うけど
そうなると
『3次会 AM2〜3時までコース』になるから
次の日の予定次第で 誘うことにしてるねん
しかも ¥○00000円 の出費が… ![]()
(旦那のポケットマネーですが 笑)
おまけに
専門的で難しい 仏教話、仏像話の討論会になり
私は ・・・・・?
呑む時は 難しい話禁止❗
って 言いたいんですけど… ![]()
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ってことで
今回も 夫婦2人だけ🩷
私は『普通の1人の女』になれる ![]()
そして
酔っ払った後は
『もっともっと女』になれる ![]()