昨日のインスタストーリー
あなたがやりたいこと、やろうとしていることを『難しいこと』として認識しない。
『難しいこと』として認識してしまう理由のひとつに、完璧にしなくちゃ!! という思いもあったりしちゃうかもね
『難しいこと』とすると難しくなります。
自分の中でもハードルがどんどん上がります。
それよりも『楽しいこと』とか『幸せなこと』と認識して、誰が何と言おうとそういうことと決めちゃったら、
身体の力も抜けて、心も軽く動けたりしますよ💗
『楽しい』ことと思えば楽しく
『幸せ』なことと思えば幸せに
事は進んでいきます💗
という投稿をしたんですけど、この投稿で何名かの『ささったさん』が誕生したようです
(ささったさんとは投稿が心に刺さった人のことです。)
『私のことだと思いました』
『刺さりました』
『すぐにスクショ撮りました!!』
『難しいこととして認識して完璧にしなくちゃ！となる。自分の中で勝手にハードルが上がって結局進めない。』
などなど、メッセージを送ってくださったみなさん、ありがとうございます
特にこの
『難しいこととして認識して完璧にしなくちゃ！となる。自分の中で勝手にハードルが上がって結局進めない。』
これ、私もずっとそうだった
簡単に成功なんてしない、もしくは簡単に成功してはいけないと思っているから、
↓↓
難しくないと成功しない。成功したとは言えない！
↓↓
『難しい』にフォーカスするクセがつく。本当はシンプルなことや簡単なことでも『難しい』角度から見るクセがつく。
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簡単にうまくいく方法が目の前にポンっ!!と現れても、それは『難しい』ことではないから、それでは成功できないと思い込んでいるから、いろいろ脳が見逃して取りこぼしている。
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上手くいかなくて、苦しくて動けなくなるゾーンにずっといることになる。
というように、私も自分の認識(言葉の設定)で自分をずっと縛って苦しめていた。
難しいと認識することは、自分で自分の人生や成功を『難しく』してしまうということ。
あなたがやりたいこと、やろうとしていることを『難しい』と認識すると、
その『難しい』判定された物事はあなたの脳にとって『不快』と仕分けされます。
『不快』と仕分けされた物事に対して、脳は途端に『やる気』を失います。
脳はそもそも全力で後ろ向きなのに、そこに『不快』認定されてしまうともうやる気も出ないし行動なんてとんでもない話になってしまいます
じゃあどうすればいいの？と思った人は、あなたの中の認識を、言葉の意味を設定をぜひぜひ自分の好みに置き換えてみてください
ストーリーズにも書きましたが、
『楽しいこと』とか『幸せなこと』と認識して、誰が何と言おうとそういうことと決めちゃう💗
ということです。
難しいより『簡単』に
難しいより『楽しい』に
難しいより『幸せ』に
自分の好みに置き換える。
『簡単に』がなかなか自分の中で信じられない、ざわつくという人は、『楽しい』や『幸せ』など、あなた自身がしっくりきて安心してそう思える言葉に置き換えればいいのです
やりたいことや、やろうとしていることを、
そうして置き換えられた認識や言葉でひも付けると、
そのことを考えたときに脳の中でも『快』判定されるので、
身体の力も抜けて、心も軽く動けたりしますよ💗
あなたの中の認識や言葉の設定に気づくのに、ノートを使って自分とお話をするのは最高におすすめですよ
自分のクセを知ると認識や言葉の設定が見えてきます
💎自分を知ると、運が開ける
