疲れる身体

こんばんはこんな夜中の更新です実は昨日の昼間　少し遠出をしました　というか　以前働いていた職場が都立大学で　そこの上司に呼ばれたので　都会にいってきました夕方　16時ごろ家についたのですが少し横になろうと思い　ベッドへそのまま　気付いたら24時　ありゃ寝ちゃいました身体はかなり疲労感いっぱいだったようです。副作用もあるのか　最近すごく疲れやすいです。ちょっとしたことで　息切れしたり　筋肉痛になったりと　かなり　体力低下してます