反り腰

ピラティスでロールアップが出来ない・・・



自分でもわかる。

反り腰・・・

腰骨の上のあたりの骨がみんな仲良し状態・・・


でもまだ5回くらいしかレッスンしてないから、これから



いつか出来ると信じたい・・・・・