ねむねむなー

昨日の夜


加圧トレーニングとピラティスをしてきました



今日、すっごい眠いんですけど


加圧経験者の人に


「眠いときは寝るのが一番効率いいよ成長ホルモンでまくってるんだよもったいない」


と言われたんですが




勤務中につき・・・・・




ぐっすり寝れそうです




ぐっすり寝たいです

前を向く

明るく前向きでいたいのに

すぐにへこたれてしまう



深読みして
怖くなって


落ち着かない



これだけ心配できるなら

少しのことなら我慢できるでしょうに

傷ついても
乗り越えられるでしょうに


下を向き始めたら

まっすぐでいいから

前を見よう

12月～

今年もあと31日で終わり


がんばるぞー


んー


一日一日、笑顔でいれるように



今日ずっと苦手MAXだった人に

「顔色いいですね笑顔も出てるし」


って言われた



この人の前ではずっとムッとした顔してたもんな・・・



でもそんな人にも笑顔で接することが出来たんだー

ということで



ほかに反省することはあるけど


ふぁいとだー