先の見えない未来に
落ち込むばかりの毎日で
いつまで続くかもわからない恐怖。
今まで少しの事でストレスをためていた自分が
バカみたいで
小さくて
深く反省。
被災地の方々には
私たちはお金の面でも
救助の面でも
気持ちのケアの面でも
全てにおいて
私たちが助ける側だから
私たちが悲しんだり
落ち込んでたりしていては
いけないんだ。
私たちが明るくして
気持ちをひっぱれたらいいのにな。
こんな時は
キレイなものをみよう。
自分の癒される事をしよう。
ん～私の場合はなにかな？？
キレイな映像かな。
お花とかの自然の写真。
ネコとかイヌとか
生きているもの。
焦ったらいけないから
まずは自分から。
申し訳ないけど
自分から
この不安でたまらない心のケアをさせてください。