年末のいつも以上に食べることが多いこの時期に
あるある大辞典を見てしまった私は
ダイエットを決意いたしました☆☆
ちゃんと長続きするかな・・・
昨日はお買い物に行って参りました♪
食前に青海苔をかけたところてんを食す☆
食前にスキムミルクと混ぜたヨーグルトを食す☆
３分あるある体操（？？？）を毎日頑張る☆
食前にこれだけ食べたら・・・
食事できるかな・・・？（笑）
しかもあるある効果で近所のスーパーでは
スキムミルクが品切れでした～！！
恐るべしあるある大辞典！！！（笑）
今日また別のスーパーで探してきます♪
昨日覚悟を決めて体重計に乗った私・・・
数ヶ月ぶりに図った私の体重は・・・
なんと去年より３・５キロも増えていました（涙）
これからは毎日同じ時間に体重測定をしようと思います・・・
頑張るぞぉ・・・ ← 最初から弱気 （笑）