朝１０時過ぎに一度起きたんだけど、まだ夫が寝ていたので二度寝。
１１時頃夫が起きた音で起きて、TVを見る。
ちょうど録画済（まだでも見てない）のカーリング女子、対イギリス戦が放送中。
二人で真剣に見てしまう。
TVみながら、テーブルじゃなくてTVの前のホットカーペットの上で残り物で朝食を。
私は脂肪０のヨーグルトと青汁、食パン（８枚切りを２枚）。
夫はご飯に納豆、梅干。
昼間の暖かいうちに買い物（八百屋・魚屋・花屋）に行こうねって言ってたんだけど
カーリングが面白く、１５時過ぎまでTVにかじりつく。
それから買い物へGO。
mixiで回覧ノートをしているのでそれを出すためにまずはセブンイレブンへ。
メール便だと定形外でも８０円で送れるのだ。
メインバンクである新生銀行も手数料無料でATMでお金をおろせるのでセブンイレブンは便利。
ノートを送り、お金をおろし、先日購入したファンケルの代金を払う。
それからまずは花屋へ向かう。
私としては部屋が乾燥していて花の持ちが悪いので
（先週別の花屋で購入したものは３日目くらいで散り始めた）
小さい植木鉢に入った、かわいい花とかないかな～って思ってたんだけど
そのお花屋さんは切花しか扱ってなくって（でもセンスはいいんだよ～）
「長持ちするのはどれですか？」って聞いてそれを中心にチョイス。
かわいい花束の出来上がり。スイトピーをサービスで入れてもらっちゃった。
それからはパン屋で私の主食である食パン（８枚切り）を２斤購入。
これでちょうど私の主食、１週間分。
サービス券を一生懸命貯めてる。一斤買うと１枚もらえる券なんだけど１５枚集めると１斤サービスなのだ。
夫が、お茶でもしていく？って言ってくれたので、パン屋と八百屋の中間地点にあるカフェでコーヒーを。
今日はセブンイレブンを出たあたりから、たまたますれ違った子どもが「しりとり」をしていたのをみて
二人でずっとしりとり大会。
途中から「３文字だけ」とか「カタカナだけ」とか条件つけてひたすらしりとりしてた。
もちろんカフェでも（笑）
カフェを出て、魚屋に行くつもりが、その手前の豆腐屋で、私が好きな「おから豆乳ドーナツ」を発見して購入。
夫の希望でおからの煮物も購入。
今度こそ魚屋･･･と思ってたら、隣にある薬局が閉店セールやってて中へ。
愛用しているシャボン玉石鹸の泡タイプの液体石鹸（詰め替え用）があったので３袋（あったの全部：笑）と
私が使ってる無駄毛剃りの替え刃を買った。
歯磨き粉で、最近コマーシャルしている「昼の歯磨きに！」みたいなやつ、
柑橘系の香りってあったから気になってたのだけどそれを発見。
買おうか迷って裏面を見たら「カフェイン入り」と。
さすがに夜寝る前には良くないだろうということで却下。
どうせまだ今使ってる歯磨き粉残ってるしね。
あとはお風呂上り、髪の毛につける（流さないタイプのトリートメント）ものを探したんだけど、
無香料ってのがなくて残念。
今使ってるのは無香料なんだけど、以前住んでいた札幌で通っていたヘアサロンで売っていたもの。
普通の薬局とかじゃあ売ってない。
あとでググって通販とかしてないか調べてみよう。
で、魚屋へ。
夫が「刺身が食べたい」というので
私→ホタテ
夫→アジ
を購入。
アジは３枚におろしてあるだけの状態。でも活きはよさそう。
次は八百屋。
大根や小松菜、お刺身用にしょうが、など購入。
これでようやく買い物終了。
お家へ。
私は飲み物が飲みたくて（家が乾燥してるせいか、薬のせいか、多分両方なのか、大量に水分をとるのだ）
ハーブティー「レモングラス」を大量作成。
ペットボトルや500ccのドリンク魔法瓶にびっちり作成。
さらに謎の「ぽかぽかブレンド」も入れる。
そんなことしてるうちに夕飯の時間が。
ご飯を炊いて（夫しか食べないけど）、その間に買って来たアジをお刺身用に加工。
ぜいごを取って皮をはいで、1口大に切ってお皿へ盛り付ける。
ホタテも身が厚かったのでスライス。
夫にはぜいご取りと、しょうがをおろすのをお願いする。
ご飯はぎりぎり炊けたけど、15分くらい蒸らさないといけないので、まずは主食ナシでの夕飯開始。
おかずはお刺身以外に今日買って来た「おからの煮物」と「白菜のつけもの」。
アジ、めっちゃおいしかった～
食べてる途中から主食登場。
夫はご飯をどんぶりで食べるんだけど、おかわりしてた。そのくらいご飯がすすむおかずだった。
私？もちろん食パンでお刺身食べたよ。
基本的にジャムとかつけないでそのまま食べるのが好きなので、おかずは何にでもあう（と思ってる）。
その後、主婦らしく食器を洗い、夫にお茶を入れ、
ふと思い立ち、マニキュアを塗る。
働いてたときに使ってたものだから何年ぶり？
まずは「薄め液」を入れてコート剤やメニキュアを少し薄める。
ベースコートを塗って、ピンクの（ほとんど塗っているようには見えない、健康的なピンク色の爪に見える）
マニキュアを塗って、トップコートを塗る。
ベースコート＆トップコートは2種類あったので１つはベースに、１つはトップにと使い分けしてみた。
ベースに使ったものは乾くのが早くて、そのペースでマニキュアやトップを塗ったらまだ乾いていないところがあったりして、ちょっと端の辺りがはげてしまったりした。
塗りなおそうか考えて夫に見せたら「全然わかんないよ」といわれたので、今回はこのままでいくことに。
私、PCを触ることが多いので爪は短くしている。
だから「艶出し」って感じで塗ってみた。
うすいピンクだから「健康的で艶がある」爪のできあがり。
しばらくはこれでいこうかな？
またすぐ飽きるかもしれないけどね（笑）。
１１時頃夫が起きた音で起きて、TVを見る。
ちょうど録画済（まだでも見てない）のカーリング女子、対イギリス戦が放送中。
二人で真剣に見てしまう。
TVみながら、テーブルじゃなくてTVの前のホットカーペットの上で残り物で朝食を。
私は脂肪０のヨーグルトと青汁、食パン（８枚切りを２枚）。
夫はご飯に納豆、梅干。
昼間の暖かいうちに買い物（八百屋・魚屋・花屋）に行こうねって言ってたんだけど
カーリングが面白く、１５時過ぎまでTVにかじりつく。
それから買い物へGO。
mixiで回覧ノートをしているのでそれを出すためにまずはセブンイレブンへ。
メール便だと定形外でも８０円で送れるのだ。
メインバンクである新生銀行も手数料無料でATMでお金をおろせるのでセブンイレブンは便利。
ノートを送り、お金をおろし、先日購入したファンケルの代金を払う。
それからまずは花屋へ向かう。
私としては部屋が乾燥していて花の持ちが悪いので
（先週別の花屋で購入したものは３日目くらいで散り始めた）
小さい植木鉢に入った、かわいい花とかないかな～って思ってたんだけど
そのお花屋さんは切花しか扱ってなくって（でもセンスはいいんだよ～）
「長持ちするのはどれですか？」って聞いてそれを中心にチョイス。
かわいい花束の出来上がり。スイトピーをサービスで入れてもらっちゃった。
それからはパン屋で私の主食である食パン（８枚切り）を２斤購入。
これでちょうど私の主食、１週間分。
サービス券を一生懸命貯めてる。一斤買うと１枚もらえる券なんだけど１５枚集めると１斤サービスなのだ。
夫が、お茶でもしていく？って言ってくれたので、パン屋と八百屋の中間地点にあるカフェでコーヒーを。
今日はセブンイレブンを出たあたりから、たまたますれ違った子どもが「しりとり」をしていたのをみて
二人でずっとしりとり大会。
途中から「３文字だけ」とか「カタカナだけ」とか条件つけてひたすらしりとりしてた。
もちろんカフェでも（笑）
カフェを出て、魚屋に行くつもりが、その手前の豆腐屋で、私が好きな「おから豆乳ドーナツ」を発見して購入。
夫の希望でおからの煮物も購入。
今度こそ魚屋･･･と思ってたら、隣にある薬局が閉店セールやってて中へ。
愛用しているシャボン玉石鹸の泡タイプの液体石鹸（詰め替え用）があったので３袋（あったの全部：笑）と
私が使ってる無駄毛剃りの替え刃を買った。
歯磨き粉で、最近コマーシャルしている「昼の歯磨きに！」みたいなやつ、
柑橘系の香りってあったから気になってたのだけどそれを発見。
買おうか迷って裏面を見たら「カフェイン入り」と。
さすがに夜寝る前には良くないだろうということで却下。
どうせまだ今使ってる歯磨き粉残ってるしね。
あとはお風呂上り、髪の毛につける（流さないタイプのトリートメント）ものを探したんだけど、
無香料ってのがなくて残念。
今使ってるのは無香料なんだけど、以前住んでいた札幌で通っていたヘアサロンで売っていたもの。
普通の薬局とかじゃあ売ってない。
あとでググって通販とかしてないか調べてみよう。
で、魚屋へ。
夫が「刺身が食べたい」というので
私→ホタテ
夫→アジ
を購入。
アジは３枚におろしてあるだけの状態。でも活きはよさそう。
次は八百屋。
大根や小松菜、お刺身用にしょうが、など購入。
これでようやく買い物終了。
お家へ。
私は飲み物が飲みたくて（家が乾燥してるせいか、薬のせいか、多分両方なのか、大量に水分をとるのだ）
ハーブティー「レモングラス」を大量作成。
ペットボトルや500ccのドリンク魔法瓶にびっちり作成。
さらに謎の「ぽかぽかブレンド」も入れる。
そんなことしてるうちに夕飯の時間が。
ご飯を炊いて（夫しか食べないけど）、その間に買って来たアジをお刺身用に加工。
ぜいごを取って皮をはいで、1口大に切ってお皿へ盛り付ける。
ホタテも身が厚かったのでスライス。
夫にはぜいご取りと、しょうがをおろすのをお願いする。
ご飯はぎりぎり炊けたけど、15分くらい蒸らさないといけないので、まずは主食ナシでの夕飯開始。
おかずはお刺身以外に今日買って来た「おからの煮物」と「白菜のつけもの」。
アジ、めっちゃおいしかった～
食べてる途中から主食登場。
夫はご飯をどんぶりで食べるんだけど、おかわりしてた。そのくらいご飯がすすむおかずだった。
私？もちろん食パンでお刺身食べたよ。
基本的にジャムとかつけないでそのまま食べるのが好きなので、おかずは何にでもあう（と思ってる）。
その後、主婦らしく食器を洗い、夫にお茶を入れ、
ふと思い立ち、マニキュアを塗る。
働いてたときに使ってたものだから何年ぶり？
まずは「薄め液」を入れてコート剤やメニキュアを少し薄める。
ベースコートを塗って、ピンクの（ほとんど塗っているようには見えない、健康的なピンク色の爪に見える）
マニキュアを塗って、トップコートを塗る。
ベースコート＆トップコートは2種類あったので１つはベースに、１つはトップにと使い分けしてみた。
ベースに使ったものは乾くのが早くて、そのペースでマニキュアやトップを塗ったらまだ乾いていないところがあったりして、ちょっと端の辺りがはげてしまったりした。
塗りなおそうか考えて夫に見せたら「全然わかんないよ」といわれたので、今回はこのままでいくことに。
私、PCを触ることが多いので爪は短くしている。
だから「艶出し」って感じで塗ってみた。
うすいピンクだから「健康的で艶がある」爪のできあがり。
しばらくはこれでいこうかな？
またすぐ飽きるかもしれないけどね（笑）。
ブログネタ：お風呂で体はどこから洗う？
参加中体を洗うときは左腕から洗うな～。
その後は首→右腕→お腹→背中→下半身の順。
大好きなAESOPのボディーソープを使いたいんだけど、入院前に切らしていたらしく、代わりに普通の石鹸をつかっていたようなので（それに、夫自身はこだわりない人なので石鹸を買って使ってたらしい）今は石鹸で体を洗ってます。
今使っている石鹸と、入院中に使っていた石鹸がなくなったらようやくAESOPのボディーソープ買って使えます。
ボディーバーム（ボディークリーム：柑橘系の香りがする）は残ってたのでお風呂上りや、朝着替えるときに腕と足に塗ってます。香水をつけるよりも自然な感じでいいよ～
その後は首→右腕→お腹→背中→下半身の順。
大好きなAESOPのボディーソープを使いたいんだけど、入院前に切らしていたらしく、代わりに普通の石鹸をつかっていたようなので（それに、夫自身はこだわりない人なので石鹸を買って使ってたらしい）今は石鹸で体を洗ってます。
今使っている石鹸と、入院中に使っていた石鹸がなくなったらようやくAESOPのボディーソープ買って使えます。
ボディーバーム（ボディークリーム：柑橘系の香りがする）は残ってたのでお風呂上りや、朝着替えるときに腕と足に塗ってます。香水をつけるよりも自然な感じでいいよ～
ブログネタ：初めての恋人、どんな人だった？
参加中初めての恋人、それは今の夫。
大学入るまで勉強一筋だったからね。
今の夫と出会ったのは大学で。同じ専攻（クラス）だった。
出会ってから１０年目（付き合って８年）で結婚したよ。
同じ専攻だったけど、断然夫の方が成績良くって（成績表自体は同じくらいだった）、私は４年で卒業→就職
だけど、夫は進学（大学院）したんだ。
専攻は数学だったんだけど、数学の話になったら完敗状態な私。
大学入るまで勉強一筋だったからね。
今の夫と出会ったのは大学で。同じ専攻（クラス）だった。
出会ってから１０年目（付き合って８年）で結婚したよ。
同じ専攻だったけど、断然夫の方が成績良くって（成績表自体は同じくらいだった）、私は４年で卒業→就職
だけど、夫は進学（大学院）したんだ。
専攻は数学だったんだけど、数学の話になったら完敗状態な私。
ブログネタ：歩く時、ポケットに手を入れる？手袋でカバーする？そのまま？
参加中私は手袋必携なの。コートのポケットに常に手袋入れてます。
もちろん歩くときというか外出時は手袋でカバー。
両手が使えて便利だからね。
スーパーに買い物に行った帰りとか、どうしても手をポケットに入れられないときってあるじゃん。
やっぱり手袋は大事だよ。
つい最近通院したばかりだからあまり話すことは無かった。
でも、入院中から請け負っていたSEの仕事がぽしゃった、相手先の会社が倒産してあんなに一生懸命やった仕事の対価が一銭ももらえない。でもまあいいっか、どうせ納品間に合わなくて逆に訴えられたりしそうだったから。
という話をしたら先生は「随分サバサバしてるね～、入院していた頃と今のあなたは大分違う」と。
「やっぱり入院していたときは調子悪かったんだね～」と。
これって「今は良くなってきている」
という褒め言葉なのかな？
でも先日のODの件もあるし、私自身気分転換もしたいので週１での通院を希望。
来週は「先生自身が白内障の手術があって」診察なし。
再来週の３月１日が通院日。
実はその日は同じ病院の眼科の診察もある。
かけもち診察日なのです。
ちなみに眼科の方は「正常眼圧緑内障」の疑い大なので、いままで見てもらってた眼科の先生じゃなくて
緑内障の専門医の診察を受ける予定。
緑内障だったら一生目薬をさしつづけないといけないらしい。面倒だけど失明するよりはいいか。
２月１８日は診察後、入院していたときに仲良くしてもらっていたお姉さま、お兄様とお茶してきました。
私を含め４人、私以外は喫煙者ということで、病院内の喫茶店ではなく、外のファミレスでデザートとドリンクバーで語り合う。誰も私のODも全然驚かない、結構みんなやってたりした（笑）。
気がついたら２０時すぎで結構話してた。
「じゃあまた今度」と解散となりました。
いやぁ～楽しかった～。あんなに楽しかったのは久しぶり。
でも、入院中から請け負っていたSEの仕事がぽしゃった、相手先の会社が倒産してあんなに一生懸命やった仕事の対価が一銭ももらえない。でもまあいいっか、どうせ納品間に合わなくて逆に訴えられたりしそうだったから。
という話をしたら先生は「随分サバサバしてるね～、入院していた頃と今のあなたは大分違う」と。
「やっぱり入院していたときは調子悪かったんだね～」と。
これって「今は良くなってきている」
という褒め言葉なのかな？
でも先日のODの件もあるし、私自身気分転換もしたいので週１での通院を希望。
来週は「先生自身が白内障の手術があって」診察なし。
再来週の３月１日が通院日。
実はその日は同じ病院の眼科の診察もある。
かけもち診察日なのです。
ちなみに眼科の方は「正常眼圧緑内障」の疑い大なので、いままで見てもらってた眼科の先生じゃなくて
緑内障の専門医の診察を受ける予定。
緑内障だったら一生目薬をさしつづけないといけないらしい。面倒だけど失明するよりはいいか。
２月１８日は診察後、入院していたときに仲良くしてもらっていたお姉さま、お兄様とお茶してきました。
私を含め４人、私以外は喫煙者ということで、病院内の喫茶店ではなく、外のファミレスでデザートとドリンクバーで語り合う。誰も私のODも全然驚かない、結構みんなやってたりした（笑）。
気がついたら２０時すぎで結構話してた。
「じゃあまた今度」と解散となりました。
いやぁ～楽しかった～。あんなに楽しかったのは久しぶり。
ブログネタ：お寿司と焼肉、一週間食べ続けるならどっち？
参加中私はお寿司かな。
とびっこの軍艦巻きならいくらでも食べられちゃう。
でも、うにといくらは勘弁。
苦手。嫌いな食べ物リストに入っています。
とびっこの軍艦巻きならいくらでも食べられちゃう。
でも、うにといくらは勘弁。
苦手。嫌いな食べ物リストに入っています。
ブログネタ：その場に行って、応援したい選手はダレ？
参加中女子カーリング、目黒もえちゃん。
前回のオリンピックにも出た2人にはもちろん注目。
さすがに現実では観にいけないので毎日TV録画。
TVの前で応援してます。
前回のオリンピックにも出た2人にはもちろん注目。
さすがに現実では観にいけないので毎日TV録画。
TVの前で応援してます。