体質改善！

最近貧血治療始めました

前から何度もひっかかっていた血液検査

ずっと無視してきましたが

やっぱり数値がハンパなく低いらしい

ヘモグロビン

平均 13 → ９

血中鉄

平均 100 → 26

鉄は数値を上げるのが大変らしく、数値が１違うだけでも大きな差があるみたいです

鉄が足りないとって沢山脅され(本当のことですね)

本気で体質改善考え始めました

赤ちゃんできませんよ

将来ボケますよ

ってのが響きました

まずは 鉄分upメニューを調べてみます