自作 鶏ハム時々つくる鶏ハムー簡単でヘルシーでつまみに^o^塩、砂糖をすり込んで半日?てきとーに寝かせる。で塩抜きしてラップで形を整えて沸騰させたお湯に入れてあとは、、放置プレイで完成シンプルで美味いぜε-(´∀`; )プレーン黒胡椒