今年は、とにかく体力作り(^◇^)┛
体力作りというべきか…とにかく仕事以外で身体を動かすことを行うのが目標=体力作り=メタボ解消=健康な身体
もともと体育会系やのに最近は完全にくたびれてる…まぁ確かに致し方ない事情もあるのも確かやけど、めっきり体力は落ち更に過剰のストレスになり自分をコントロールできず飲めない酒などで 誤魔化したり…まぁ~とにかく本来の自分は身体を動かすのが好きなハズ~そこから打開策を模索しょう。
体力作りというべきか…とにかく仕事以外で身体を動かすことを行うのが目標=体力作り=メタボ解消=健康な身体
もともと体育会系やのに最近は完全にくたびれてる…まぁ確かに致し方ない事情もあるのも確かやけど、めっきり体力は落ち更に過剰のストレスになり自分をコントロールできず飲めない酒などで 誤魔化したり…まぁ~とにかく本来の自分は身体を動かすのが好きなハズ~そこから打開策を模索しょう。