るがんばるあなたへ

★頑張り屋さんで   
いつも   
心をすり減らしてしまう
人のための

その気持ちが分かる
心理カウンセラー 
西田アキです。   



許さない人を
許してあげる
のは
 
「自分のため」
なのです。
 
あの人の
ことを
許せない…
 
あの人が
ずっと心に
引っかかる…
 
なかなか
許したい
けれど
許せない
…って
とき
でも、
それでも
 
大切な
自分のために
許してあげる
のです。
 
 
⁡もしずっと
「許せない」
ままだと
したら…
 
嫌いな
あの人と
 
同じこと、
同じ考えを
したときに

すごく
自分の
ことを
嫌いになる
のです。

あなたが
あなた自身を
憎んでしまう
のです。
 
それは
ちょっと
悲しすぎる
のです。
 
 

一番大切な
自分のために…
 
ちゃんと
許して
あげよう。
 
 
・ダメな自分も
・カッコ悪い
自分も
 
・ムダなこと
ばかり
してしまう
自分も
それでいい。
  
それで
大丈夫だ。
 
あなたが
あなたの
ことを
 
好きで
いられたら…
 
もう
それだけで
十分
なのです…♡
 
  

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