愛あるがんばるあなたへ
楽しく生きる
コツは
何が
起きても
「気のせい」
「たまたま」
…と
思ってしまうこと
なのです。
がんばることを
なかなか
やめられない…
そんな人は
身の回りに
起こる
出来事に
敏感過ぎる
のです。
・誰かに何か
された
あるいは
何もして
もらえなかった
・誰かに何か
言われた
あるいは
何も言って
もらえなかった
・注意された
・無視された
・バカにされた
「ほら、
がんばらないと
こんな目に
合うでしょ！」
…と
いつも
“見張って”いる。
でも
それは
気のせいです。
そういう
「問題」が
起こったのは
体調が
悪いときでは
なかった
ですか？
あるいは
なんとなく
気持ちが
落ち込んでいる
ときだったり。
元気なら
きっと
何も
感じなかった
はずです。
だから
「気のせい」
なんです。
「いいえ、
絶対にそう！
そうに
決まってる」
なーんて
決めつけないで。
見張らないで。
調子の
いいときでも
そんな
目には
合うんです。
生きていれば
色々な
出来事が
起こります。
・目の前で
電車のドアが
閉まる
・自分だけ
オーダーを
忘れられる
・遅刻する
…etc
「問題」は
がんばって
いても
がんばって
いなくても
起きるんです。
「問題」に
なるのは
起きた出来事を
「いい」と「悪い」
に
「勝手に
降り分けるから」
なのです。
「気のせい」
「たまたま」
ぜひこれを
キーワードに
してみて
ください…♡
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