問題は起きたときに考える！？

愛あるがんばるあなたへ

★頑張り屋さんで   
いつも   
心をすり減らしてしまう
人のための

その気持ちが分かる
心理カウンセラー ★
西田アキです。   



備えは
早めに
しておこう♪
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明日の
関東は
雪予報なのです。
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（私は横浜市民）
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しかも
けっこう
降るらしい… 
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なので
用事はその前に
済まそう…
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…と
いうことで
本日の昼食は
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“バジルチキンと
アボカドのなんとか
サラダ”
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予想が
つくことは
備えればいいし。
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急に
起きたことは
そのときに
考える。
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それで
いいんじゃない
かなぁと。
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最近
その考えに
なってきて
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余計な不安が
減りました♪
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さて
明日の天気は
どうかなぁ…♡
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