愛あるがんばるあなたへ
なにこれ？
ダイソーで
見つけた
“重り”です。
（名前知らない…）
マジックテープで
手首や足首に
つけます。
これをつけて
手足を上に
上げると
重い…
きつい…
整体の先生から
聞いた
気づきの話。
ダイエットしていて
変化
しなくなった
ワケは
体は
慣れてくると
効果が出ない。
なので…
負荷を
かけて行く
そうです。
（その他も
色々ある）
そういえば…
シムで
鍛えてる人って
めちゃ
重さを上げて
行くもんね。
たとえ
片側500gでも
重りを
取った後の
開放感は
たまりません♪
だけど
その負荷、
心にもいる？
…って
話です。
自分って
・ダメだなぁ…
・バカだなぁ…
・役に立てない
なぁ…
・いらないやつ
だなぁ…
…なんて
ずっと思って
いませんか？
それは
小さな子供の
頃からの
「勝手な」
思い込み…
なのです。
だから
真実は
違うのです。
重りが
なくなり
軽くなると
浮かんで
きます。
飛行機は
重かったら
飛べません。
人間も
・不安
・後悔
・怒り
・悲しみ
こんな重りが
あったら
羽ばたけ
ません。
この記事を
目にしたと
いうことは
心の重りは
もう外そう♪
この先の
人生は
羽ばたいて
行こう♪
そんなとき…
なのかも
しれません…♡
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