愛あるがんばるあなたへ
★頑張り屋さんで いつも
心をすり減らしてしまう人のための、
その気持ちが分かる
心をすり減らしてしまう人のための、
その気持ちが分かる
心理カウンセラー ★
西田アキです。
他人を
優先して
自分の
やりたいこと
自分が
「心地いい」
「大好き」
…と
いうことを
やらないって
ことは
つまり、
自分が
自分らしく
生きていない
…と
いうこと
なのです。
…で
そもそも
なんで
「やりたいこと
を
やらずに、
やりたくない
ことを
やっているのか」
…と
いう話です。
これは
簡単に
言ってしまえば…
「人目
を
気にしてる」
…だけ
のことが
ほとんどな
わけです。
「他人の目」
を
気にして
自分の
やりたいことを
やってない
わけです。
他人を
不快にさせない
ために
自分の
やりたいこと
を
やってないとか。
他人が
喜ぶために
自分が
我慢するとか。
たとえば…
猫なのに
飼い主が
喜ぶからって
本当は
塀の上を
歩きたいのに
地面を
歩いていたり。
実は
散歩にも
行きたくない
のに
ずっと
コタツで
丸くなって
いたいのに
一応
飼い主の前に
行って
犬のように
「散歩しよう」
みたいな
顔もしたり。
そういう
自分の
やりたいこと
を
我慢していく
ことが…
自分を
押し殺して
いく
…って
ことなんです。
「自分が
自分らしく
生きる」
…と
いうことは
「猫が
猫のように
生きる」
…と
いうこと
なんです。
「自分らしい
生き方」
…と
いうことは
つまり、
「やりたいこと
を
やって、
やりたくない
ことは
やらない」
…と
いうこと。
つまり、
「我慢しない」
…ってこと。
まず、
それを自分で
「わかる」
…ことが
大事だったり
します。
自分では
気づかない
もんです。
当たり前
すぎていて。
他人の目
を
気にしなくて
いいとしたら…
やりたいこと
は
なんだろう…♡
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