愛あるがんばるあなたへ
★頑張り屋さんで いつも
心をすり減らしてしまう人のための、
その気持ちが分かる
心をすり減らしてしまう人のための、
その気持ちが分かる
心理カウンセラー ★
西田アキです。
どうしても
理解できない
「あの人」は
あなたとは
違う生き物…
なのかも
しれません。
徹底的に
思考の性質が
違う生き物
だったのです…
私の
カウンセリングのメイン
「心屋流」の
「めっちゃ族と
ふーん族」
…の
お話です。
めっちゃ族は
・語りたい
・伝えたい
・共感してほしい
別名
「シェアしたい族」
です。
おもしろいこと
や
腹が立つこと
は
「聞いて〜！」
と
シェアしたがる。
ふーん族は
・特に
語りたいこと
ってない
・内面で
静かに
燃えている
自己完結タイプ
特徴は
他にも色々
ありますが、
芸能人で
言うと
さんまさん
と
タモリさん
…の違いです。
注意
したいのは
状況に応じて
両者の反応は
変わること。
めっちゃ族でも
本当に
興味がないこと
は
当たり前ですが
「ふーん」です。
ふーん族でも
好きなこと
には
テンションが
上がることも
あります。
外では
めっちゃアプリを
動かしますが、
家では
動かさなくていい
…という
安心の中にいる
…と
いうことです。
（私は
ふーん族です）
あの人は
私とは
性質が違う
生き物なんだ…
そう捉えて
みると
あっ、
ふーん族だから
そうなんだ…
あっ、
めっちゃ族だから
こうなんだ…
たとえば、
夫に
ご飯作っても
何の
反応もない…
彼女に
プレゼントをあげても
たいして
喜ばない…
これらも
ただ…
ふーん族
なだけ？！
…かも
しれません。
めっちゃ族、
ふーん族のことを
知ると
イライラや
悩みは
変わってきます。
そんなの
あるんだ…
それだけ
知っておいて
ください…♡
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