心屋マスター84期、体験中、あきです
今まで体験したことの中にうつがあります。
今は薬飲まなくなり、7年経ちますが、薬飲んでいた約8～9年は本当につらく、長く、キツいものでした。真っ暗闇で光が、全く見えんでね…
どうしてあんなに長引いて、でも今は何もなくて（多少の落ち込み、イライラはあるよ。それは誰でもあるよね。）？う～ん…？
逆をやるつまり薬を全部止める！
仁さんの言ってるこれ。私はやっていた！それで成果も出てた！仁さんの言っていることが腑に落ちた…
薬を止められるコトになつたのは…
代わりのことを見つけたから。
初めてのうつ受診で出された薬は15錠！それを3年は真面目に飲み続け～でも飲んでいくうちに悪くなる…感じがした。
身体が重くて、物事が考えられなくて、うれしい、楽しい、面白いも、感じなくて。感情がなくて。動けなくて。
薬飲む前の方が普通だった気がする。
買い物行ったり、友達と会ったり、
部屋のインテリア考えたり。子供と出掛けたり。仕事したり、家事したり。
そんなのがきつくなって行った。出来なくなって行った。
主婦失格、人間失格みたいな変な気持ち…（そうでないけどそう思ってしまう…）
それは、薬の副作用ということをだいぶ後に知った。
でも薬飲むことが治療と思い込みのある私は当然飲み続けた。それで良くなると思い込んでいたから。
病院はいつも混んでおり、予約と言っても毎回2～3時間は待つ。だからいい病院なんだろう…って思ってた。思い込ませてた。
だけど診察は5分。先生はカルテ書くのに必死（電子カルテじゃないんだけど～）話よく聞くでなく、顔みるでなく。
なんか不信感出てきたけど、薬だけもらえばいいと思って3年くらい通った。
ある時
病院の先生の発言でむかついた事があり、（なんでむかついたかは忘れたが）
それを期に「もうここいいわ！！」
と他の病院に行くことにした。
むかつきが教えてくれた。
なんかせいせいした。
直感が大切。
今はそう思えるけど、薬大量に飲んだら、直感もひらめきも何もない。
考えられないんだもん。
ぼーっとして。
その後、育児ママ友がここ良かったよと教えてくれた病院に変えた。
そこで初診の時に言われた言葉は…
「なんでこんなに薬飲んでるの！！こんなの飲んでるから悪くなるんだよ！薬仕切り直していいですか？」
…はぁ？？
続きはまた次回にー