朝39.60kg
昨日の非嘔吐のせいで0.05g痩せなかったしにたい無理と言いつつ朝からまたチョコ1枚とアイス食べるっていう、寒いしね〜〜冷えるのに馬鹿かよ
今日出勤、30×2
休憩中コンビニ行ったりしないで帰宅後39.30kgでいけるかな、明日朝39.10kg、彼氏んち行くから痩せないかも、我慢して我慢してプラマイゼロには抑えたいな、痩せれたら痩せたい、あ〜〜あ
彼氏といるとぜんぜん痩せないな、早く37まで落としたい、せめて38じゃないといきていけない
金曜も出勤だから明日の夜許容は38.90→39.10→39.40→39.60kg、一応。微妙いけるかな、あ〜〜今日とりあえず痩せないと。今日頑張って夜39.30にする。もう彼氏がくれるチョコ以外食べない、うん。あ〜〜できるかな、不安だ。
300g日中落とすのはかなりしんどい。私水分吸収しないようにしてるし、食べてもチョコとかだけだから、本当に体重は落ちにくい。
頑張ろ、あ〜〜不安。不安。不安だ。帰ってきてアイスと適当におかず的なもの食べて吐いて、そのあとはもうなにも食べない。これが難しいんだよなあ。はあ。今日は買い食い禁止、いつも禁止だけどお腹すいてついつい食べちゃう、馬鹿だよな。
39.30kg帰宅後。なってますように。なってますように。なってますように。つらい。書かなきゃ不安で不安で仕方がない。仕事中いくら動いても休憩中食べたら意味ない。早く37kg台に戻す。旅行の時は、食べて太るから37kg台じゃないと絶対にダメ。
明日の彼氏んちいくのも、Amazonもらって使っていちゃいちゃしたらすぐ寝る、食べない、あ〜〜でも彼氏が食べるから食べちゃう、あああ痩せたいな、明日はほんとに山場、明日乗り越えれば今週末割と楽に過ごせるかもしれない、最後の週末、バレンタイン挟まってるのが、、ちょっとなあ………