だいぶ体調も落ち着いてきました^^;
なんだかんだで、最近不安定ですね・・・
少しづつではありますが、整理もできてきています。
今日は京都市の全国障害者陸上競技大会への参加申し込みをしてきました。
一応、目標は45秒を目指そうと思います。
いったいノーマルのセッティングのみでどこまでタイムが出せるかわかりませんが^^;
(ちゃんと6キロに速度は落としますYO
願わくば、全国タイムを上回るのが目標です。
41,8秒
これが今の全国のタイムみたいです。
あとは、落ちた感覚をどこまで、戻せるかがタイムに出そうですね
俺的には夜に練習するのが、一番効率いいんですよね・・・
日中は暑くてばてるのと、視野に頼って走ってしまうので、ある一定までのタイムは出せるんですが、それ以上のタイムを目指すには視野などの情報で走るのではなく、夜間など視野による情報が少ないなか、路面から伝わってくる振動やタイヤの感触などで走るのが一番自分にあっているような気がします。
って、今、夜に練習できる環境ってないんですよね・・・
いつ練習するのかが問題ですね^^;
あとそれとどういう方向性のセッティングにするかも、決めておかないといけないですね
とりあえずは走りこみあるのみです!!
明日から走れるだけ走りますかね