作りおき | てぃんぐべる

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今日は午後からせっせと作りおきを数品作ったよ~
ダイエット中だからささみとむね肉で。
ささみとピーマンとエリンギの中華炒めとむね肉で作ったヤムニョムチキン❗



こっちは浅漬け、椎茸とホウレン草のバター醤油炒め、絹さやの卵とじ。



そして、昨日の残り物も出して夕食🌃🍴
ヤムニョムチキンが美味しくてびっくり‼️
むね肉のレパートリー増やしたかったから丁度良かった✨

煮物は鎌田のだし醤油を使えばだいたい美味しくなるよ😃

作りおきのおかげで明日の食事の支度は楽になるなぁ❤️