"Kiaの根源に繋がり使命を思い出すライトメディテーション"を受けて下さった T 様 から 嬉しい感想をいただきましたので、（承諾を得て）
紹介させていただきます。
2回目なので、まだ無料モニターでいいというのに、どうしても料金を支払いたいとおっしゃるので、ありがたく割引き価格を頂戴いたしました〜✨✨✨
前回の瞑想後、とても気持ちのいい感じが続いたので、再度セッションしていただきました。
今回は自分の使命を思い出す🧘♀️というコンセプトの瞑想でした。
前回は誘導される感じでしたが、こちらのコースは主体的に瞑想をするので、
少しレベルが高い感じがしました。
もう何回か 最初に受けた瞑想で集中力や自分と向き合うことにフォーカスしてみて、
再度今回の瞑想にチャレンジしたいと思いました。
どちらのコースも自分と向き合うという意味で素晴らしいコースです。
日常生活でマインドフルネス(「”今ここ”にただ集中している心のあり方」)を高められる機会がなかなか無いので、今後も定期的に受けたいと思います！
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T 様 どうもありがとうございます。
ぜひぜひ、ご自身のキャッチした感覚を大切にしてみてください。
そして、瞑想をする習慣の心地よさを知っていただけたら！と思うのでした❣
とても繊細な感性をお持ちですので、メンタルが大きく揺さぶられた時でもスッとご自分の中心に戻ってこれる時間が持てると、さらに軽やかにいろいろとチャレンジしていけちゃいますね。
瞑想仲間を日常の中でもっと広げていけるといいなぁと思っています。
私は去年の夏にＫＡＭＳに出会って以来、毎日Kiaの瞑想をする習慣ができたのですが、
誘導瞑想をする練習にと、たまたま目の前に居た８０歳を超えた母親に声をかけ、付き合ってもらったのです。
まったく瞑想とか無縁な感じだったのですが、時間ならいくらでもあるということで😆
するとまんざらでもないらしく、タイミングの合うときは瞑想を一緒にする習慣ができていったのです。
もともと暗いところが怖くて、目をつぶってじっとしているのも苦手な感じの母でしたが、なんだか光に包まれてるような安心感があって、続けているうちにネガティブなものに囚われなくなったそうです。
今では、認めることが出来なかった自分を肯定できるようになったらしいです❣
普段しないこんな会話が出来るようになるなんて…、なんだか嬉しいじゃありませんか～
最後まで読んでくれてありがとう❣
地味にやっております