今日の弁当男子

これから、毎週月曜日は鮭弁以外のレシピを覚えることにしました

先週がカツメシだったので、今日はしょうが焼き弁当に挑戦

玉ねぎを切り、豚肉を炒め出来上がり

ボリュームがあり、半分位で飽きてきました

やっぱ鮭弁当が一番やね

また、明日から鮭三昧＼(^-^)／

今日は雨のためランオフ。
今日から加古川マラソンがエントリー開始。１週前に勝負レースの防府マラソンがあるので、今回は5キロの部にエントリー。目標は入賞

今日の走行距離 0キロ
今月の走行距離 10キロ


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