週1ジム通い続いています。
体重はそんなに減らないけど
週2にしたいな。
ウエストは確実にキュと細くなりました！
筋トレ効果、体感中です
最近のトレーニングって、ストイックな修行みたいなスタイルが流行ってますよね。
最近はファスティング施設もあるんですって！
自己満足な感じ？
美容も痩身も自分自身の為か
ﾌッ
ﾌッ
#美味しいお弁当部
本日 292 件投稿
部活無し弁当の日
ご飯を増シマシにしていません。
カレーサモサ風と紫玉ねぎのマリネ
普段から夫の拘りで、箸休めはしっかり
作って！の圧が凄いので自然と拘りがあります。
習慣ってこわーい🤣
カレーサモサ風
キーマカレーを餃子皮で包んで
揚げ焼き
⭐︎キーマの中身
茄子、ピーマン、玉葱ペースト、人参
紫玉ねぎマリネ
紫玉ねぎ薄切り、胡椒で一夜漬。
色は消えません🩷
マリネ液は、かんたん酢を使います。
しば漬けご飯
暑い日が続いているので、お漬物
ご飯でさっぱりと！
次男は、カレーはあまり好きじゃないの。
サモサも少なめにして、海苔弁にしました。
楽天スーパーセール始まった
SALE時は、買い替え家電も多いですね。
自分用に買ったのはドライヤー。
『お気に入り』に入れた時は安くなかったの。
めっちゃ安くなってるし！
最近、髪が細くなってきたから、髪に優しいのを
期待してます
若い頃は、まるで〆縄。太い三つ編み出来た
私ですが、最近毛量減りました
🐩🐩🐩🐩🐩
モフ太のブラッシング用。
普段は、スリッカー使っているけど
嫌がるように、、毛玉かな！？
新しいのを買ってモフモフに磨きをかけます
最後までお付き合い頂きありがとうございます♪
昨晩、今朝と次男に雷落としまくり、、23時30分就寝ってダメ。
私の怒鳴り声で、睡眠不足と苦情（パパ、すまぬ）