く苦しい

昨日はツイてなかった

朝ごはんに期限ギリギリのパンを必死で食べて「昼と夜は軽目にしよ～」って思ってたのに…

ランチは写真の通り上司に頼まれての検食でも、ちゃんとお金払って売上貢献
夜は食べない
が
職場のおばちゃんにお好み焼きに誘われて千房へ澈
断れない自分が情けないわ
帰りにマーライオンになりそうだった～
今日は粗食に絶対するのだ

試合

今日は鳴尾浜でバレーの試合だった。
結果は１勝１敗
完全にスタミナがなくなってしまったのね～
しかも途中でエースがこむら返り起こしてバタバタなったし…
原因は水分不足やなぁ。
あとカルシウムとマグネシウム不足なので、ジャコと納豆と海藻を摂るように教えたわ。
私も今夜は納豆食べよ！

外食産業フェスタ

インテックス大阪の外食産業フェスタに行ったよ煜
メジャーなメーカーがいっぱい来ててデパ地下真っ青ばりの試食祭
いやぁ冷凍食品やらレトルトやら…etc…
技術革新がすごかった

自分が親になったとき「冷凍食品な方が美味しい」って子供に言われないように頑張らなきゃ