#今日1日を振り返ろう 睡眠負債が溜まってきたので午前中に用事をすませランチ後昼寝をしてやりました3時間くらいぐっすり眠れた夜眠れなかったら意味なしだけど目覚ましかけずにで起きるってなんて気持ちいい目覚めなの!