音楽聴いたり、映画やドラマ、

バラエティーを観たり


美味しいものを飲んだり、食べたり、


お買い物したり、



色々あるけど


受け身的なことばっかりで


発散なんだから

アウトプットした方が

良いのかもと最近は思っている



なので

ここで自分の毒吐いて

心のデトックスするのも

いいことなのかも












私のストレス発散法

 

 

 

 

 

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