#実践中の紫外線対策

出来るだけ外出しない

日傘さす

外出時は必ず日焼け止めを塗る　

これくらいしかないなあ

今でこそ日焼け止めとか塗るけれど

子供の頃はサンオイル塗って

焼いてたよなあ