いつもね！ＡＭ７：００に旦那が仕事に出かけるので
ＡＭ６：３０には起きてお弁当作って送り出すの！
寝るのは旦那がバイト帰って来てから寝るからＡＭ１：３０～２：００
だけど休みの日はユックリ寝れるから目覚ましかけずに目が覚めた時に起きるって感じで
だいたいＡＭ７：３０～８：００に起床
でね！私 偏頭痛持ちなんだけど
私の場合。いつもの睡眠時間がずれると発作発生！！
最近では週末！特に土曜日に限って頭痛が起こって→寝込む
今日は我慢できずにイブ飲みました。
偏頭痛が起こると
脈打つようにズンズン痛み だいたい左側が痛むかな～
目の前チカチカして どんな体勢をしてても痛みが和らぐことがないので
ユックリ横になることができず、、、ひどい時は吐き気も！
匂いや音にはすごく敏感になります。
痛みが起きる原因が解っているので
休みの日でもいつも通りに起きればいいんだけどね、、、
休みの日ってユックリ寝たいじゃない？
でも頭痛くなるのは辛いし、、、
明日はいつもの時間に頑張って起きようかな～？