こんばんは🌙😃❗優です。

皆様いかがお過ごしだったでしょうか？

なんかこう……暑さが重いですね……

カラッと暑くなくどんよりしてて、蒸し暑いんです😵💧

トレーニングして汗かけるけど、どよ～んとしてるからスッキリしないんですよね😥

この蒸し暑さでまだ梅雨入りしてないなんて……

なので今年は梅雨入り発表は無しでいいと思いますが……みなさんどうでしょうか？(笑)

今日のトレーニング

ロードワーク

火の呼吸

ヒンドゥープッシュアップ

レスラーブリッジ

腹筋、背筋、体幹

三点、一点倒立

スクワット

ワイドスクワット

四股

今日の瞑想のテーマ

無心、自然体を維持。

瞑想後

緊張が緩み、楽になりました。

それでは明日も素敵な一日でありますように。

Forza❕❕

フジテレビ月9ドラマ

「366日」

第8話に出演させて頂きました。

TBS火曜ドラマ

くるり～誰が私と恋をした？～

第7話に出演させて頂きました。

テレビ東京

好きなオトコと別れたい

第４話に出演させて頂きました。

テレビ朝日

Believe-君にかける橋-

第1.2.3話に出演させて頂きました。

テレビ朝日開局65周年記念

ドラマプレミアム

万博の太陽

鈴木優、出演させて頂きました。

Netflix

忍びの家 House of Ninjas

第3.4話に出演させて頂きました。

オファーボックスCM

「＃逆の立場で就活してみ」篇

社長役で出演させて頂きました。

フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️

「鈴木優の10分1本勝負！」＃74

"怖いもの見たさ……それよりも結○！？"

👀優さんチェック👀

ポイントで家買える！？

でもそこまで貯められないし😅

💊お題ガチャ💊

現実ではありえないけど体験してみたい事ってある？

結○…恋○…デー○…もはや現実ではありえない……😢

#Radiotalk #フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️ @officeforza https://radiotalk.jp/talk/1183237

市川うららFM

第151回「新井昌和とバニークラッシュ！」

🎙"オシメで始まりオシメで終わる⁉️"✨

◆男性は若い子👶、女性は金持ち💰がお好き⁉️

◆💌兄弟の闘いと、名医探しの闘い💢

市川うららFM

第127回「新井昌和のスパルタ学園！」

鈴木優の"女性の気持ちがわからないんです……"

💚ひとり妄想ドラマ🌈

💚急に⁉️付き合ってください❓🥰

◆こんなオイラで、ゴメンね〜😂

🌀女性の気持ちが😱恋愛に正解なんてないのですか⁉️

◆僕の私の気になる事💡

🏝️江ノ島って何市❓

◆江ノ島さんぽちゃん❤️は今どうしてる❓🏝️

新人俳優・タレント・モデル募集
(事務所無所属の方)

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演技・ラジオ・殺陣アクション生徒募集

他事務所に所属している方も受講頂けます

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演劇で元気に「フォルツァ街」

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フォルツァ街では高齢者施設や仮説住宅などへ演劇をお届け致します。

役者メンバー、活動をサポートしてくださる賛助なは会員も募集中です。

なしでいいと思います。